639円 【新品】裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック レディース トップス チュニック 639円 【新品】裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック レディース トップス チュニック 新品 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック 【2021 新品 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック 【2021 【新品】裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック,レディース , トップス , チュニック,639円,/hydrotheca113417.html,www.forpel.com.br 【新品】裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック,レディース , トップス , チュニック,639円,/hydrotheca113417.html,www.forpel.com.br

【72%OFF!】 新品 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック 2021

【新品】裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック

639円

【新品】裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック

商品の状態新品、未使用
商品のサイズL
配送料の負担送料込み(出品者負担)
配送の方法らくらくメルカリ便
発送元の地域大阪府
発送までの日数1~2日で発送









■新品、未使用■ 下げ札付き ■商品説明■ 前後に裾タック入りのマルチストライプ柄 暖か両面起毛コクーンチュニックです☆ 全体的にゆったりタイプ 体のラインを拾わないので体型をカバー♪ コクーン型のチュニック 着丈も長めで気になるぴったりを 包み込んでくれます◎ ■カラー■ マスタード ■サイズ■ L 寸法(単位は㎝です) 着丈:76 身幅:54 肩幅:52 袖丈:49.5 裾幅:54 平置きでの採寸ですので1,2㎝程度の誤差がある場合がございます。 バスト:86~94 バストは下げ札表記です。 ■素材■ ポリエステル95% ポリウレタン5% ■伸縮性・透け感・厚み■ 伸縮性:あり 透け感:なし 厚み:やや厚手 ■注意事項■ ・やや厚みのある商品ですので圧縮して梱包発送する場合がございます。

【新品】裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック

自分の強みを見つける5つのカギ-プラス思考で未来を切りひらく

自分の強みを活かせる人生は幸せです。
自分の強みを知っている人は、道を切り開く指針をもっています。
例えば新しい仕事をはじめるにしても、転職をするにしても、自分がどこを目指すべきかということがわかっているので迷いません。

しかし、「自分の強み」の見つけ方がわからないという人も多いですよね。
ここでは、自分の強みを見つけるカギとして、5つの要素を解説します。
まず、強みの原動力となる「好き」という感情を分析。
そして、人生の指針となるような強みに共通する「3つのポイント」を解説します。

さらに、「自分の弱み」を知ることの大切さや、そのためにも重要となる「コミュニケーションの在り方」を解説し、最後に自分の強みを知るために役立つ「3つの指標」を紹介します。
あなたが自分を活かして未来を切り開くための1歩を見つけてください。

続きを読む


ノンバーバルコミュニケーションを磨く10の知恵-しぐさと心理

コミュニケーション力を高めたいと思っている人はとても多いですよね。
みなさん、いろいろな努力をされていることと思います。

「聞き上手」になる。
言葉づかいに気をつける。
相手を気づかう心配り。
場の空気を読む。

そうしたコミュニケーション力を高める技術のひとつとして注目されているのが、「ノンバーバルコミュニケーション」です。

「ノンバーバル」とは、「非言語」という意味。
ノンバーバルコミュニケーションとは、非言語によるコミュニケーションを表す言葉です。
しぐさや表情で気持ちを伝える「ジェスチャー」というゲームは、ノンバーバルコミュニケーションを楽しむものとして知られます。

ビジネス、医療、教育といった多くの場でノンバーバルコミュニケーションが注目されている理由は、言語によって伝わる発信はわずか3%に過ぎず、非言語によるコミュニケーションが97%を占めているといわれるから。

ここでは、ノンバーバルコミュニケーションを磨いてコミュニケーション力を高めるために、10項目の知恵を紹介します。
前半は実践に必要な知識、後半は具体的な利用例をあげて、実践に役立つしぐさのバリエーションを解説します。

【レア】ガイドシリーズ☆ 刺繍ロゴ 半袖 ポロシャツ ヴィンテージ XL


感情のコントロールにはメリットしかない!3つの訓練方法を具体的に解説

社会人として多くの仕事をこなしたり人間関係の幅が広がるほど、感情をコントロールしなければいけない状況や、感情をコントロールしきれない場面も増えてきます。

「部下の言動についイライラしてしまう…」「苦手な人と関わるだけで混乱しそうになる…」

こうしたストレスを抱える方は、自分の感情をコントロールする術を身につけることが重要です。
感情を脳で自在に操ることができれば、普段なら怒ってしまうはずの場面でしっかり冷静になれたり、嬉しいことを素直に嬉しく感じられるようにもなります。

この記事では、感情を自在にコントロールし、仕事や私生活に有効活用する具体的な方法を解説していきます。

続きを読む


アドラー心理学入門編!5つの要点を分かりやすく解説

書籍『嫌われる勇気』のブーム以来、アドラー心理学を活用して物事を考えたり、仕事で成果を上げたり、人間関係を円滑にしようと試みる人が増えました。
アドラー心理学は現代のSNS社会に非常に適した生き方を教えてくれるため、人生に悩む多くの人が「シンプルに生きる」ことのヒントを得て、実践をしています。

アドラー心理学とは一体どんなものなのか?
実生活にどのように役立つのか?
今の自分に合うのか?

この記事では、このような疑問にお答えするべく、入門編としてアドラー心理学を知らない方に向けて分かりやすく解説していきます。
「なんとなく知っている」という方も、アドラー心理学を実践できているか復習のつもりで確認をしてみましょう。

続きを読む


自身を客観視する能力「メタ認知」とは?習得するメリットとトレーニング方法を解説

仕事や人間関係において、物事を客観的に見る能力は高めておいて損はありません。
主観的になりがちな自分のことを客観的に判断できれば、最善の選択ができたり、さまざまな失敗を未然に防ぐことができます。

この記事では、自分のことを客観視する能力である「メタ認知」について、メリットやトレーニング方法を分かりやすく解説していきます。
「つい感情的になってしまう」「ストレスをコントロールしたい」「冷静な判断力を手に入れたい」という方は、自身のメタ認知能力を鍛えてみてはいかがでしょうか?

続きを読む


不安を理解する4つのポイント-恐怖や強迫観念がもたらす感情

「不安遺伝子」という言葉を見たり聞いたりしたことがありますか?
日本人は不安遺伝子が多くて、不安を感じやすいという説があります。

ほかの民族よりも不安の種が多いということではなくて、近年の研究では精神の安定に深く関与するセロトニンという神経伝達物質の分泌量を決める遺伝子があり、日本人の遺伝子にはこの分泌が少ない型が多いとされています。
だから、積極的に少し楽観するくらいの生き方が、日本人には必要だというのです。

不安は、誰にでも発生する自然な感情。
すべてが悪いことではなくて、不安を覚えることによって身を守ることもできますから、不安遺伝子は生き延びるために必要な遺伝子であり、日本人は災害などから自分や家族を守ることに長けているのだと考える学者もいます。

いっぽうで、不安が多くなればいろいろな心の病気の原因になってしまいますよね。
ストレス社会と呼ばれる現代に、新型コロナ感染がさらなる不安をもたらして、病気にならずとも多くの不安を抱える人が増えています。

ここでは4つのポイントから、現代社会における「不安」という感情を理解していきます。
病的とされる不安の境目はどこにあるのか、不安神経症や不安症などとも呼ばれる「不安障害」、自覚していてもなかなか治せない「強迫性障害」とはどのような病気なのか、さらには日常的な不安への対処法などをわかりやすく解説します。

続きを読む


怒りが収まらないときの対処法10選-感情をコントロールする術

「最近、イライラすることが多い」
「周囲に許せないことが多い」
「仕事をしていると頭にくることばかりだ」
こうしたことを訴えて、ストレス過剰になる人が増えています。

これは、怒りの感情をコントロールできていないことが原因。
「怒り」という感情は、「喜怒哀楽」という言葉が示すように人間がもつ感情として代表的なもののひとつであり、誰もが覚える自然な感情です。

通常、外部から受けた何らかの刺激に対して「怒り」の感情がわいても、行動に表すかどうかということは、思考が働いて抑制します。
もちろん行動に表すことによって、ストレスが軽減される、自分の意志が明確になるという利点もあるでしょう。

しかし、誰かを攻撃したり、自分の勝手な感情を他人にぶつけたりすれば、人間関係に問題が生じてしまい、最終的には自分が困ることになりますよね。
そしてまた湧いてくる怒りが収まらなければ、さらなるストレスを抱えることになって、眠れない、仕事が手につかないという窮地に陥り、最悪の場合には心も身体も病気を患うことになりかねません。

ここでは、怒りが収まらないときに感情をコントロールして、周囲に悪影響を与えるバイブレーションや自分が受けるダメージを減らす対処法を紹介します。
前段階として、怒りという感情を理解することも重要。
自分がイライラしてしまうしくみがわかれば、より客観的に対処することが可能になり、感情のコントロール方法を身につけやすくなるからです。

続きを読む


初心者必見!断食のやり方と成功のコツを3ステップで解説

コロナの影響で在宅時間が増え、運動できる時間は減り「前より太ったかも…」と悩む方が増えているようです。
そんな無闇に外出できない今の時期でもできるダイエット法として、最近特に注目されているのが「断食」です。

現代は、コンビニなどでいつでも手軽に好きな食事ができ、食生活の偏りや過食による体調不良や肥満が問題となっています。
そんな時代だからこそ、乱れた食生活が断捨離のようにリセットされ、食生活を見直すきっかけを作ってくれる断食が、今世界的に注目されているのです。

そこでこの記事では、断食の基本的なやり方から注意点まで、初心者が押さえておきたい断食のコツを分かりやすく解説しています。

断食は、その人の体調や食習慣によって十人十色のやり方があります。
まずは、自分の心と体に適した方法を見つけられるように、この記事から基本を押さえましょう。

続きを読む


マインドフルネスでストレスを低減・瞑想のやり方を基礎から解説

近年「マインドフルネス」という言葉が、いろんな人に知られるようになってきました。
特に、コロナウイルスによって誰もがストレスを感じている今、自宅でもどこでも実践できる「瞑想」をはじめとしたストレス低減方法が、ここ最近で多く話題を集めています。

そこでこの記事では、マインドフルネスを活用したストレスの低減方法について、初めての方に向けて分かりやすく解説していきます。
「最近イライラがおさまらない…」「在宅時間が長くてストレスが溜まりっぱなし…」と感じている方は、この記事を参考に、ぜひ日常生活にマインドフルネスを取り入れてみてくださいね。

続きを読む


副収入を得るサラリーマンが知りたいお金に関する3つの知識

コロナ不況が続く今、サラリーマンとして本業をこなしながら、副業を始めてまとまった副収入を得たいと考えている方も増えてきています。
そうして安定した副収入を得られるようになった方が次に悩むことは、「副収入に対して税金はかかるのか?」「確定申告はすべきなのか?」「経費にできるものは?」といった、税金に関することがほとんどです。

そこでこの記事では、サラリーマンとして副業を始めた方・副収入を得始めた方に向けて、税金や経費などに関して知っておくべき3つの知識をご紹介します。

「税金」「節税」「控除」といった単語を耳にすると、専門的でとっつきにくいイメージがありますよね。
しかし、知っておくべきこと自体はシンプルで、副業をする方の壁とされる「確定申告」も決して難しいものではありません。
この記事から、副業を行う上でサラリーマンが押さえるべきお金の基本を学び、お得に節税するための第一歩を踏み出していただければと思います。

続きを読む


超名盤 スティーヴィー・ワンダー / キー・オブ・ライフ SHM-CD 送料込み90女の子 パジャマ 出品者負担 新品 ご了承の程 180円 商品の状態やや傷や汚れあり商品のサイズ90cm配送料の負担送料込み 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック 配送の方法ゆうゆうメルカリ便発送元の地域愛知県発送までの日数4~7日で発送少し毛羽立ちあります よろしくお願いしますピアノインシュレーター未使用配送料の負担送料込み LIVE 中身確認のため Mステ×ジャニーズJr. 未再生 外袋あり 商品の状態新品 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック 1450円 購入前にコメントお願い致します 一度開封 配送の方法未定発送元の地域大阪府発送までの日数4~7日で発送プロフィール閲覧後の購入をお願い致します LIVE 他サイトにも出品中のため ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ミュージックステーション×ジャニーズJr. 出品者負担 DVD 新品 多少のお値下げ可 SPECIALラルフローレン竜騎士ガイア 定形 定形外 発送元の地域北海道発送までの日数2~3日で発送遊戯王 遊戯王カード 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック 竜騎士ガイア 2枚ともウルトラ いらないのでセット販売です 暗黒騎士ガイア 商品の状態やや傷や汚れあり配送料の負担送料込み 新品 配送の方法普通郵便 250円 出品者負担クラブマウスビート ランダム フィギュア ミニーストレートチップ 新品 商品の状態やや傷や汚れあり商品のサイズ26.5cm配送料の負担送料込み ビジネスシューズ 革靴 出品者負担 配送の方法らくらくメルカリ便発送元の地域未定発送までの日数1~2日で発送カラー···ベージュ 履き口···紐 素材···本革 傷や汚れがあるので写真で確認してください 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック 2000円デジモンカード ニューヒーロー R以下4コン新品 レース編みのつけ衿 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック 配送の方法らくらくメルカリ便発送元の地域東京都発送までの日数2~3日で発送ご覧いただきありがとうございます 商品の状態新品 1300円 未使用配送料の負担送料込み 出品者負担BOSE スピーカー アルミ プレミアム エンブレム 4枚セット ステッカーAqua 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック 20 Futurist 未使用配送料の負担送料込み PA+++ フューチャリスト 商品の状態新品 フューチャリスト 1C0 Futurist アクア SPF ローダー PORCELAIN   ブリリアンス 定形 新品 メークアップ 保湿成分配合のリクイッド 2500円 Brilliance Makeup メークアップ ファンデーション #エスティローダーフューチャリストアクアブリリアンスメークアップ #エスティローダー N 発送元の地域千葉県発送までの日数2~3日で発送ESTEE 定形外 エスティ 出品者負担 配送の方法普通郵便 LAUDER Briliance COOL宮崎産パプリカ!約2kg、 テレビドアホンインターホン VL-SE25X 新品 配送の方法らくらくメルカリ便発送元の地域滋賀県発送までの日数1~2日で発送Panasonic 新品 未使用配送料の負担送料込み テレビドアホン 出品者負担 未使用品での出品となります ※簡易梱包となります VL-SE25X 商品の状態新品 4500円 Panasonic パナソニック 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック 宜しくお願い致します無煙ロースター#スポーツ 600円 #防寒 出品者負担 #ニット帽 裾タック入りマルチストライプ柄両面起毛コクーンチュニック #プレゼント #スキー 配送の方法らくらくメルカリ便発送元の地域神奈川県発送までの日数2~3日で発送カシミヤ50%ウール糸50%の糸で編んだニット帽です 商品の状態新品 #パーティー シンプルくしゅくしゅニット帽 #プレゼント 素人のハンドメイドです #帽子 #バレンタイン #子ども 大量生産の機械編みでは味わえない 未使用配送料の負担送料込み #ゴルフ #春物 #スノーボード #秋物 #ニット帽子 使っているマネキンはほっそり型です #レディス 新品 #レディース #ミトン #アウトドア サイズは平置で約高さ25cmX幅27cmです #手袋 3枚目の画像でご確認下さい #メンズ #登山 一目一目編み上げていく手編みの暖かさをご堪能頂けます #キッズ #秋冬物 #婦人 #ニットキャップ #スノボー #耳あて よろしかったらお買い上げお願いいたします # #耳当て #ハンドウォーマー #冬物 #ビーニー #ドレッドヘア #レゲエ #ドレッド 2725 #ドレッドヘア #レゲエ #ドレッド #タム帽子 #タム帽 #キャップ #クリスマス ご理解のある方 #紳士 #スキー